2011年2月10日 星期四

生活小撇步 - 辣炒酸菜



吃純素紅燒麵時來瓢酸辣夠勁的酸菜,


讓整碗麵美味更升級~


甚至一碗平凡無奇的陽春麵,


經由酸菜的加持,


也變得身價不同.


有畫龍點睛之效~


 


可一般醃菜烹飪起來相當吃油.


如何享用酸菜的美味,


又不用吃下多餘油脂.


今天與大家分享


辣炒酸菜~


材料:


客家酸菜. 冰糖. 辣椒. 橄欖油


(鄉下客家人自醃的酸菜很夠味)


作法:


1. 買來酸菜如果很鹹請稍作浸泡減少鹽份,


一葉葉洗淨以免含沙.


2. 酸菜切碎後用乾鍋充分翻炒,


再加入油與辣椒及冰糖調味~


乾鍋炒會讓酸菜表面毛孔緊縮,


這樣就不會吃大量油脂.


炒好囉~



是不是很容易?


素看看巴~


 


3 則留言:

  1. 哇~這個配麵和下飯都好讚喔!
    師姐ㄉ菜越來越漂亮ㄌ說....

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  2. 小牛妹的有機天堂2011年2月10日 清晨7:08

    謝謝啦~

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  3. 原來乾炒有這個省油的好處呀!! 學起來了唷!!

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